Категорії

ua вагітність висаджування виховання вікові кризи вітаміни годування грудьми дитяча література дитячий садок діастаз дослідження екологія здоров'я іграшки історія кіно книги лайфхаки література для батьків література для самопізнання мандри материнство особисті хроніки перші дні життя післяпологове відновлення планування сім'ї події пологи ресурси рефлексії самопригодовування слінґоносіння сон спорт стосунки тести травми фізіологія харчування щеплення
child writing mom on the wall graffiti

Барбара Шер: Це і є життя

Як ми розпоряджаємось власним часом і які висновки можемо з цього зробити? У книзі “Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого справді бажаєш” авторка, Барбара Шер, каже, що проаналізувавши свій день, ми швидше за все виявимо свою належність до одного з типів: “прокрастинатор” або “чудова людина”. До якого належите ви і що з цим робити? Барбара…

Щастя: Не перфектно, але лаґом

Щастя: Не перфектно, але лаґом

Багато з нас чули про концепти на кшталт сієста, хюґе чи хакуна матата. Таких концептів чимало по всьому світу. Що вийде, якщо їх об’єднати в одній вичерпній збірці та витягти есенцію? Що робить нас щасливими і в кого які маленькі секрети з цього приводу? Дефініція щастя Узагальнивши популярні визначення, виводимо, що щастя це про наповненість,…

дитячі книги

Дитячі книги від 1 до 5

Я щаслива жити в часи, коли вибір дитячих книг такий широкий, а ілюстрації такі багаті. Нижче наші хіти п’яти років, і ми спокійно могли б вижити, маючи лише ці дитячі книги. Не знаю, хто що цінує в дитячих книгах, а ми цінуємо якісні ілюстрації, живеньких героїв, повчальні сюжети та передусім добрий витончений гумор. А часом…

Що робить стосунки успішними

Купа особистих ґуль, кілька терапевтів та науково обґрунтована книга Джона Ґоттмана “Сім принципів для успішного шлюбу” – це те, на чому базується даний текст. Назва статті розширилася з поняття шлюбу до поняття “стосунків”, оскільки більшість із цих принципів прикладні не лише до шлюбу, а й до будь-яких инших стосунків, у тому числі з дитиною. Тож,…

loneliness

Самотність

У світі значно більше любови й зв’язку, ніж я дозволяв собі роздивитися. Вівек Мурті – Самотність Пів життя проминуло в депресії, і так би там і залишилося, якби я не натрапила на книжку Вівека Мурті й не дізналася, що ім’я тій депресії самотність. Власне, Вівек каже, що симптоми цих двох такі схожі, що й психотерапевти часто…

ідеальна дружина

Mother’s Little Helpers

“Kids are different today”I hear every mother sayMother needs something todayTo calm her downAnd though she’s not really illThere’s a little yellow pillShe goes running for the shelterOf her mother’s little helperAnd it helps her on her wayGets her through her busy day The Rolling Stones – Mother’s Little Helper Бути соло-мамою Про самотнє материнство…

Я знаю як не можна. Але… як треба?

Буває, зла, думаю, що вже дно – і знову стукають з дна, тоді хочу від тебе, з дому втекти хоч кудись. Відколи я стала мамою, то щодня святкую ту хвилину доби, коли ти народився. Вікторія Черняхівська Коли я кричу на свою дитину, і так, инколи я кричу на свою дитину, то мимоволі замиловуюсь її спокоєм….

Як говорити з дитиною про смерть

Останнім часом ми з дитиною багато говоримо про смерть. В основі мого методу виховання лежить чесність, тож я все промацую як говорити з дитиною про смерть, з чотирирічною дитиною, так, щоб чесно, але достатньо просто, так, щоб просто, але достатньо складно, аби передати, що про це думаю я сама. Як може бути, що Миколай мертвий,…

медитація, стабільність, баланс

На чому я стою в свої 30+

Минулого місяця я робила експеримент до свого 34-ого дня народження: спростерігала, на які принципи та спостереження опираюся, до яких основних прожитих одкровень постійно повертаюсь подумки. Відфільтрувавши варіації та систематизувавши їх, я отримала такий результат. Довіра та комунікація Будь-які стосунки будуються на довірі й комунікації. Немає нічого очевидного і само собою зрозумілого, все має бути максимально…

Дитячі страхи

Які бувають дитячі страхи, чи минають вони і як з ними жити. Мої дитячі страхи В дитинстві у мене було дві травми, пов’язані зі страхами і водночас із недовірою. Першим був суто інстинктивний страх ковтати пігулки, горло судомно стискалося і все. Мама не вірила, що я просто не можу їх проковтнути і нервувалася, — я…

читайте нові статті першими

Loading