Що таке вигорання? Початково, в 1974 році, термін “вигорання” було визначено як “згасання мотивації чи стимулу, особливо там, де відданість справі чи стосункам не дає бажаних результатів”. Стикнувшись особисто, я б спростила все до слова спустошення. Батарейка вмирає, і ти не можеш більше нічого. Пояснити свій стан оточуючим навряд чи можливо, адже твоє тіло може…
Одного разу я вже пробувала зробити такий список, але тоді складала його на основі знайдених у неті рекомендацій, і тепер він мені дуже-дуже смішний. Але залишити для історії та загального розвитку варто, хай буде. Сьогодні час на другу спробу, і цього разу більшість із книг у мене вже в категорії прочитаних та гаряче рекомендованих. Скажем…
Вчора, два роки тому, о сьомій ранку, мої дводобові перейми елегантно перетворились на потуги, вразивши весь світ неймовірною блакитною бульбашкою, і моє життя розпочалося знову. Чого він такий злий, – часто питають у мене на вулиці. Він не злий, – кажу я, – він просто з’явився на світ зовсім недавно і все ще намагається сконцентруватись….
У своїй книзі “Грудне вигодовування: посібник для медичного фахівця”, вже в сьомій редакції, провідний педіатр д-р Рут Лоуренс називає дитячу суміш “одним з найбільших експериментів в історії людства”. Суміші придумувались, інґредієнти приходили й зникали, і не було проведено жодних рандомізованих клінічних випробувань чи експериментів будь-якого роду, перш ніж суміші апробували на реальних живих немовлятах. На…
Про те, як я прийшла до цієї ідеї, розповідалося тут. Те, що нижче, ґрунтується на самій книзі Baby Led Weaning (Gill Rapley and Tracey Murkett), з якої все й почалось офіційно. Як зазначають автори, сам метод існує споконвіку, просто раніше йому не давали назви і не обговорювали відкрито. Саму книгу читати не раджу, вона відверто…
Мінімум тричі на мене вилили відро інформації про прикорм пригодовування, про яку я не просила. Одна просто так, з порогу. Сирі овочі й фрукти не давати, лише термічно опрацьовані. Сире яблуко роз’ятрює стінки шлунка. Инший педіатр заявив, що дитині пора було давати їжу ще в 4, бо одне ізраїльське дослідження виявило, що алергени (арахіс) краще…
Швидше за все я б не бралася про це писати, якби не особисті фобії та досвід. Ще в час вагітности лактостаз звучав як синонім до апокаліпсису, – здавалося, що гіршого статись не може. Але практика показує, що лактостаз може як статися ні з того, ні з сього, так і розсмоктатися (немовля – 1 шт). Що…
І в житті, як на полі мінному, я просила в цьому сторіччі хоч би той магазинний мінімум: — Люди, будьте взаємно ввічливі! Ліна Костенко Насправді я вже даааавно намагалась про це написати, але ж вам слова не кажи. Щоразу коли хтось відриває від купальника клапоть, у транзитному відрізку часу зчиняється ґвалт. Кричать консерватори, горланять прихильники…
– У вас соска впала. У ВАС СОСКА ВПАЛА!, – оглянувшись на чоловічий голос, розумію, що звертається він до мене. – Ми не користуємося дурником, – кажу йому я. – Якась дурна, – подумки знизує плечима чоловік і йде собі. Адже ось дурник, ось малюк, – зв’язок очевидний, для чого випендрюватись? Дурник… У цьому чарівливому…
Годування грудьми – це одна з найкращих речей, які зі мною будь-коли траплялися. Мені знадобилося близько місяця, аби налагодити процес, переживши незручності ‘притирання’ нічого не варті у порівнянні з тим, що отримуємо від цього я і малявка. Звичайно, не кожна жінка може дозволити собі задоволення бути поруч з дитиною весь час, нам не дуже сприяють…
