Стаття 97: все про сонцезахисні засоби.

Зважаючи на те, що нині більшість із нас не працює надворі, зусиль коштує швидше впіймати щоденне сонце, аніж уникнути його. Wellness Mama Захищатися від сонця, яке дарує нам вітамін D, щоб напихатися вітаміном D в таблетках. Захищатися від сонця, яке загрожує раком шкіри, щоб недоотримувати вітамін D, який сприяє захисту від багатьох видів раку. При…

Стаття 96: про іграшки в 2,5.

Отже, Прибульцю 2,5, і я вирішила оновити огляд наших іграшок. Власне кажучи, як і планувалося, більшість старих іграшок все ще в активному користуванні. Система організації іграшок Монтессорі перфектно працює, і іграшки дитині не набридають. Я також почала вчити Прибульця, що кожна іграшка має місце, і після гри треба покласти її туди. За порадою Сімон Дейвіс…

Стаття 64: про діастаз.

Щоб зрозуміти що таке діастаз і як він з’являється, достатньо подивитися на картинку: Мойсей пересікає Червоне море. Ось, живіт до вагітности, під час і після. М’язи, що по боках (поперечний та косі), наш природний корсет, ослаблюються і перестають тримати м’язи, що посередині (прямі), внаслідок цього виникає розходження білої лінії, яке згодом можна зауважити, як провалля…

Стаття 9: популярно про книгу Ґрентлі Дік-Ріда «Пологи без страху» чи то пак вона ж скорочено.

Немає справи більш невдячної, аніж привселюдне висловлення єретичної точки зору.   Фізіологічно досконалий людський організм не знає більшого парадоксу, аніж біль при пологах, що перебігають нормально.   Я виявив, що чимало провідних гінекологів не згідні з проведенням допологової підготовки жінок. Я нерідко чув від них: «Для нас краще, коли жінки нічого не знають про пологи….

Стаття 6: про вправи для вагітних.

Найадекватніша почута мною порада вагітним – це не особливо відходити від звичного ритму життя. Головне почуватись комфортно, жваво та врівноважено. Якщо ви не займалися спортом до вагітности взагалі, краще не робити нічого, крім легкої розминки, якщо ж серйозно займалися, приміром, бігом, і не відчуваєте жодного дискомфорту – спокійно собі продовжуйте.Для пересічних громадян типу мене, які…