Категорії

ua вагітність висаджування виховання вікові кризи вітаміни годування грудьми дитяча література дитячий садок діастаз дослідження екологія здоров'я іграшки історія кіно книги лайфхаки література для батьків література для самопізнання мандри материнство мотивація особисті хроніки перші дні життя післяпологове відновлення планування сім'ї події пологи ресурси рефлексії самопригодовування секс слінґоносіння сон спорт стосунки тести травми фізіологія харчування щеплення
Anna Hezky
вагітність здоров'я харчування

Tоп-10 суперїжі для вагітних

Хотілось би мені, щоб вагітним в руки вручали щось типу такої брошурки, а не банки з вітамінами. Ну ясно, фрукти/ягоди/овочі (особливо свіжі), цільнозернові (особливо пророслі), кисломолочка, яйця, горіхи, сухофрукти, зелень і всяке таке) Але є продукти просто-таки чудодійні для вагітних, які можна вдало комбінувати в залежності від самопочуття. Адже у середньостатистичної вагітної завше щось «не…

Anna Hezky
вагітність харчування

Їжа під час вагітности, або коли вперше довелося їсти

Ніколи не думала, що писатиму якийсь такий пост, бо належу до тих людей, яких бісить, коли подруги виходять заміж і одразу ж починають постити рецептики на фейсбуці, всі, як одна, наче їм пороблено, наче инших тем і геть не існує. Тож ті-таки подруги, мабуть, мене заплюють, але це пост найпростіших у приготуванні речей, які не…

читайте нові статті першими