Після пологів жіноче тіло часто отримує чимало змін. Однією з поширених є розходження м’язів живота – діастаз. Часто вони сходяться назад самостійно, однак нерідко їм потрібна додаткова допомога. У будь-якому випадку делікатне укріплення тіла після пологів ніколи не завадить. Діастаз та види діастазу Ось, живіт до вагітности, під час і після. М’язи, що по боках…