Коли твоя дитина падає з пеленального столика, світ зупиняється і лунає ‘нема сигналу’. То триває долю секунди, але здається, що вічність. Час зникає. Позавчора ти скаржився, що нічого не відбувається, і все обіцяв собі собі почати щоденні списки подяки на 7 пунктів. Вчора ти вперше склав такий список. Дякував за наймилішу в світі дитинку. Але…
Тема вакцинації належить до тих рідкісних тем, які здатні викликати суперечки будь-де: у батьківських групах, сімейних чатах, коментарях під новинами чи навіть у черзі до педіатра. Одні вважають вакцини одним із найбільших досягнень людства, инші — небезпечним експериментом. А більшість батьків просто намагаються зрозуміти, де серед цього шуму правда. Парадокс полягає в тому, що вакцини…
Колись я була значно категоричнішою у своїх поглядах на вітаміни. Мене насторожувало, що майже кожна життєва ситуація рано чи пізно закінчується рекомендацією купити якусь добавку. Втомлюєшся? Вітаміни. Часто хворієш? Вітаміни. Вагітна? Вітаміни. Народила? Знову вітаміни. Здавалося, що людство якимось дивом прожило сотні тисяч років, а потім раптом з’ясувалося, що без десятка баночок із капсулами ми…
Хотілось би мені, щоб вагітним в руки вручали щось типу такої брошурки, а не банки з вітамінами. Ну ясно, фрукти/ягоди/овочі (особливо свіжі), цільнозернові (особливо пророслі), кисломолочка, яйця, горіхи, сухофрукти, зелень і всяке таке) Але є продукти просто-таки чудодійні для вагітних, які можна вдало комбінувати в залежності від самопочуття. Адже у середньостатистичної вагітної завше щось «не…
Окей, перш за все, не треба так хвилюватися, сверблячка в другому-третьому триместрі – явище надзвичайно розповсюджене. Основна причина – ви ростете разом з дитиною, шкіра розтягується (навіть якщо вам цього не видно), стає чутливішою і сухішою, і не тільки на животі, як то здається, йнакше чому б то я не влізала в старі бюстики, коли…
Ґрентлі Дік-Рід «Пологи без страху» – культова книга про пологи, яка нагадує нам про те, що вагітність – не хвороба. Немає справи більш невдячної, аніж привселюдне висловлення єретичної точки зору. Фізіологічно досконалий людський організм не знає більшого парадоксу, аніж біль при пологах, що перебігають нормально. Я виявив, що чимало провідних гінекологів не згідні…
Найадекватніша почута мною порада вагітним – це не особливо відходити від звичного ритму життя. Головне почуватись комфортно, жваво та врівноважено. Якщо ви не займалися спортом до вагітности взагалі, краще не робити нічого, крім легкої розминки, якщо ж серйозно займалися, приміром, бігом, і не відчуваєте жодного дискомфорту – спокійно собі продовжуйте. Для пересічних громадян типу мене,…
Ніколи не думала, що писатиму якийсь такий пост, бо належу до тих людей, яких бісить, коли подруги виходять заміж і одразу ж починають постити рецептики на фейсбуці, всі, як одна, наче їм пороблено, наче инших тем і геть не існує. Тож ті-таки подруги, мабуть, мене заплюють, але це пост найпростіших у приготуванні речей, які не…
Чому люди курять? Цигарка асоціюється з дорослістю, це правда. Дітей-курців не побачиш так часто, як дорослих-курців. В школі я любила щось комусь доводити, і якось (класі в третьому) мене взяли на слабо – викурити цигарку. Ну я кажу – роздобудьте мені її, то викурю, запросто! Роздобули. Я собі її до кишені сховала і сказала, що…
