Категорії

ua вагітність висаджування виховання вікові кризи вітаміни годування грудьми дитяча література дитячий садок діастаз дослідження екологія здоров'я іграшки історія кіно книги лайфхаки література для батьків література для самопізнання мандри материнство мотивація особисті хроніки перші дні життя післяпологове відновлення планування сім'ї події пологи ресурси рефлексії самопригодовування секс слінґоносіння сон спорт стосунки тести травми фізіологія харчування щеплення

Адекватна самомотивація

Материнство як мотивація Материнство прийшло до мене неочікувано, але вчасно. Мені саме набридла робота з нелюдським графіком, художня література та недбалість до себе. Власне кажучи, моє життя на той момент  складалося переважно з хронічної депресії та втечі в роботу чи нездалі стосунки. З народженням малюка я нарешті заземлилась, мені стали цікаві буденні речі, яким раніше…

Якісний україномовний ютюб для малят

Я часто чую скарги батьків на те, що україномовного контенту мало, а як знаходиш, і вмикаєш мультики українською, в наступному відео воно автоматично перемикається на російське. Не змигнеш оком, як твоя дитина вільно балакає російською, хай навіть батьки нею не говорять зовсім. Це не єдиний треш у нашому інфопросторі. Мультики перекладають з російської, лишаючи російські…

Іграшки до двох

Не встигнеш озирнутись, як іграшки вже знищено, погублено, роздано, а малюку 18, і він хоче знати, чим бавився в рік. Або ні ?. Але я вважаю, що зберегти їх хоча б на фото – геніальна ідея! Іграшки я вибирала прискіпливо і з любов’ю, зважала на матеріал, аби було екологічно та довговічно. На роки також планувала…

Наші перші книжечки (з 0 до 3 років)

Думаю, пост пригодиться тим мамам, які не мають часу длубатись у цьому всьому, шукаючи найкращі дитячі книжки?. Якщо якоїсь книжки незаслужено нема в цьому списку, не соромтеся, пишіть! 1. Наші найперші книжечки дісталися нам у подарунок. То були 2 “гармошки” видавництва Ранок із серії чорно-білих книг «Контрастна книжка для новонародженого». Такі книжечки можна пропонувати з…

“БАВИМОСЯ РАЗОМ або Як впоратися з дитячим непослухом”, Алла Слотвінська

Дитині потрібні межі. Потрібен хтось, хто зможе її витримати і “не зламатися”. Алла Слотвінська “БАВИМОСЯ РАЗОМ або Як впоратися з дитячим непослухом” Я прочитала вже чимало книжок про батьківство, тепер це радше спорт, ніж пошук інформації ?. Втім, я все ще у пошуку геніального, і без сумніву маю корисні знахідки (їх есенція тут ?). У…

гавайська конференція

Гавайська конференція

Світ не для жінок з дітьми Ще взимку я замислилась: куди ж його подітися спекотного еміратського літа? Можливо, існує місце, де чекають на мам з дітьми? Можливо, є місце, де дитячі репетування звучать органічно, як жабки в ставку, і нікого не напрягають? Можливо, є навчання для мам з дітьми, або танці на кілька днів? Ґуґл…

Kористь і шкодa жирів у харчуванні

На днях я виявила, що в той час, як кістковий бульйон перебуває в світі на новому гребені популярности, в Україні його популярність з невідомих причин трагічно впала, якщо не під загрозою вимирання ?. Кістковий бульйон, що у всьому світі вважається основою здорових кишок, запорукою налагодженого травлення, номер один у післяпологовому (та й чи не будь-якому)…

Злі язики

Так, буває важко, особливо самій. Важко, коли малюк репетує, а ти не годна знайти причини. І коли не дає сходити в туалет, не кажучи вже про душ чи поїсти. Важко, коли він хворіє. Фізично важко тягнути сходами навантажений продуктами візок, водночас несучи 11 кг малюка. Збоку виглядає, наче він легкий, мов пір’їнка, все так просто…

Післяпологове відновлення та підв'язування

Післяпологове відновлення та підв’язування

Як має виглядати післяпологовий період здорової людини? По-перше, в ідеалі тіло має фізично готуватися до вагітности й пологів, існують спеціальні комплекси вправ для таких нагод. Однак це не звільнить від необхідности особливого догляду для відновлення після пологів. Післяпологовим періодом вважають 6-8 тижнів, яких потребує жіноче тіло для відновлення. Їх також називають четвертим триместром вагітности, адже…

Гормональне здоров’я жінки та харчування

Вітаю себе, а заодно і вас, із власним зацікавленням у гормонах та нутриціології, – це виллється в низку пізнавальних і корисних статтей. Сьогодні є безліч додатків, з допомогою яких зручно спостерігати за власним циклом. Якщо ви спостерігаєте за ним ще й за симпто-термальним чи крейґтонським методом, – вітаю, ви взагалі на висоті, адже це дуже…

читайте нові статті першими

Loading