Категорії

ua вагітність висаджування виховання вікові кризи вітаміни годування грудьми дитяча література дитячий садок діастаз дослідження екологія здоров'я іграшки історія кіно книги лайфхаки література для батьків література для самопізнання мандри материнство мотивація особисті хроніки перші дні життя післяпологове відновлення планування сім'ї події пологи ресурси рефлексії самопригодовування секс слінґоносіння сон спорт стосунки тести травми фізіологія харчування щеплення

Пологи й немовлята по-арабськи

Вирішила трохи розповісти вам про Aрабію (назвiмо так умовно арабський світ), спільності та відмінності. Перший привід з’їсти жабу: в арaбському світі жінка, яка народила, чогось таки варта, (і чогось таки досягла). Вона не мусить на другий день після пологів бігти поратись по хаті, траґаючи на собі молодого пуцьвірка і не повинна рихтувати стола для всіх…

Майбутнє України

Сьогодні я, можливо, трохи відсію читачів, але я й так ніколи не ганялася за популярністю, і мені цей блог потрібен радше для душі та поповнення українського контенту, а не для якогось заробітку і слави, тож емм… прощавайте тоді. Не в образу майданівцям, але 22 січня 2014 я стояла на майдані посеред закіптюжених діжок і думала…

Післяпологове відновлення: харчування

Одразу зазначу, що я ні грама не шкодую про те, що напихалася перші два місяці шоколадом, – це дало мені достатньо ендорфіну, щоб вижити. Але якби моя воля, я б залишилась у своєму милому новенькому пологовому з його збалансованим п’ятиразовим харчуванням на кілька років. І до сих пір, коли мені самотньо і зле, подумками я…

Соціальне життя мами та літня школа для мам

До того, як стикнешся з пологами в чоло, воно й на гадку не прийде цікавитись як вони минули в когось. Поява й присутність нової людини сприймається як щось само собою зрозуміле, особливих візуальних змін у сім’ї з новонародженим не спостерігаєш. Те, що новоспечені батьки залишились собою, сприймається як данність і не викликає сумнівів. Історія пологів,…

“Правила розвитку мозку дитини”, Джон Медінa

Я, звісно ж, розумію потребу відповідей. Перша дитина – це мов ковток п’янкого напою, навпіл замішаного на щасті і страху, та запитий відром змін, про які ніхто не попереджав. Джон Медіна Без перебільшень, одна з найкращих книг про природне батьківство, та й узагалі батьківство, які мені пощастило прочитати. Медіна зробив спробу написати об’єктивну та інформативну…

Іграшки

Перед тим, як іти на прогулянку, мої кишені наповнюються речима: кабель, пачка серветок, щось солідніше для гострих зубок, екоторбинка, пляшечка з водою тощо. При вмілому чергуванні предметів ми вибираємося з будь-яких життєвих перипетій з мінімальною шкодою для барабанних перетинок. Хоч зазвичай малюк просто хоче розділити з нами будь-яку діяльність, і я безконечно дивуюся цьому природному…

Мистецтво затишку: хюґе

Щастя полягає радше в маленьких вигодах і втіхах, які трапляються щодня, ніж у великій удачі, що теж трапляється, але зрідка.Бенджамін Франклін Що дитині потрібна щаслива мама, – факт, як складно це може бути – нам з вами чудово відомо. А що з цим можна зробити, написано в доволі занудній та гарно оформленій книзі про хюґе…

Закоханість

Я закохалась. Ніколи не любила цього відчуття: метелики в животі й наркотична ейфорія. Не те, щоб я людина холодного розуму, але контролювати ситуацію люблю, коли мною щось заволодіває – ні. Люблю, коли мене тягне (чи таки окриляє) інтелектуально, коли пелюстки троянд сипляться на мій мозок, – оце романтика. Моя закоханість ніколи не падала в плідний…

Діастаз

Після пологів жіноче тіло часто отримує чимало змін. Однією з поширених є розходження м’язів живота – діастаз. Часто вони сходяться назад самостійно, однак нерідко їм потрібна додаткова допомога. У будь-якому випадку делікатне укріплення тіла після пологів ніколи не завадить. Діастаз та види діастазу Ось, живіт до вагітности, під час і після. М’язи, що по боках…

Природна контрацепція (планування сім’ї)

Дивовижно, накільки мало необхідних знань ми отримуємо до того, як подорослішати, і якою кількістю непотрібного забиті наші голови. Усе моє сексуальне виховання звелося до єдиної невідомо ким організованої лекції про менструацію в школі, де я дізналась, що воно ‘не те щоб з мене щось ллється, як з крана’ та безкоштовних кондомів на фестивалях, що я…

читайте нові статті першими

Loading