Світ не для жінок з дітьми Ще взимку я замислилась: куди ж його подітися спекотного еміратського літа? Можливо, існує місце, де чекають на мам з дітьми? Можливо, є місце, де дитячі репетування звучать органічно, як жабки в ставку, і нікого не напрягають? Можливо, є навчання для мам з дітьми, або танці на кілька днів? Ґуґл…
На днях я виявила, що в той час, як кістковий бульйон перебуває в світі на новому гребені популярности, в Україні його популярність з невідомих причин трагічно впала, якщо не під загрозою вимирання ?. Кістковий бульйон, що у всьому світі вважається основою здорових кишок, запорукою налагодженого травлення, номер один у післяпологовому (та й чи не будь-якому)…
Так, буває важко, особливо самій. Важко, коли малюк репетує, а ти не годна знайти причини. І коли не дає сходити в туалет, не кажучи вже про душ чи поїсти. Важко, коли він хворіє. Фізично важко тягнути сходами навантажений продуктами візок, водночас несучи 11 кг малюка. Збоку виглядає, наче він легкий, мов пір’їнка, все так просто…
Як має виглядати післяпологовий період здорової людини? По-перше, в ідеалі тіло має фізично готуватися до вагітности й пологів, існують спеціальні комплекси вправ для таких нагод. Однак це не звільнить від необхідности особливого догляду для відновлення після пологів. Післяпологовим періодом вважають 6-8 тижнів, яких потребує жіноче тіло для відновлення. Їх також називають четвертим триместром вагітности, адже…
Вітаю себе, а заодно і вас, із власним зацікавленням у гормонах та нутриціології, – це виллється в низку пізнавальних і корисних статтей. Сьогодні є безліч додатків, з допомогою яких зручно спостерігати за власним циклом. Якщо ви спостерігаєте за ним ще й за симпто-термальним чи крейґтонським методом, – вітаю, ви взагалі на висоті, адже це дуже…
Вирішила трохи розповісти вам про Aрабію (назвiмо так умовно арабський світ), спільності та відмінності. Перший привід з’їсти жабу: в арaбському світі жінка, яка народила, чогось таки варта, (і чогось таки досягла). Вона не мусить на другий день після пологів бігти поратись по хаті, траґаючи на собі молодого пуцьвірка і не повинна рихтувати стола для всіх…
Сьогодні я, можливо, трохи відсію читачів, але я й так ніколи не ганялася за популярністю, і мені цей блог потрібен радше для душі та поповнення українського контенту, а не для якогось заробітку і слави, тож емм… прощавайте тоді. Не в образу майданівцям, але 22 січня 2014 я стояла на майдані посеред закіптюжених діжок і думала…
Одразу зазначу, що я ні грама не шкодую про те, що напихалася перші два місяці шоколадом, – це дало мені достатньо ендорфіну, щоб вижити. Але якби моя воля, я б залишилась у своєму милому новенькому пологовому з його збалансованим п’ятиразовим харчуванням на кілька років. І до сих пір, коли мені самотньо і зле, подумками я…
До того, як стикнешся з пологами в чоло, воно й на гадку не прийде цікавитись як вони минули в когось. Поява й присутність нової людини сприймається як щось само собою зрозуміле, особливих візуальних змін у сім’ї з новонародженим не спостерігаєш. Те, що новоспечені батьки залишились собою, сприймається як данність і не викликає сумнівів. Історія пологів,…
Я, звісно ж, розумію потребу відповідей. Перша дитина – це мов ковток п’янкого напою, навпіл замішаного на щасті і страху, та запитий відром змін, про які ніхто не попереджав. Джон Медіна Без перебільшень, одна з найкращих книг про природне батьківство, та й узагалі батьківство, які мені пощастило прочитати. Медіна зробив спробу написати об’єктивну та інформативну…
