Інґрід Бауер “Без підгузка”: метод природної гігієни

У наш час, коли одноразові підгузки стали майже синонімом догляду за немовлям, ідея виховання дитини без них може здатися радикальною чи навіть незручною. Та насправді метод природної гігієни, або висаджування, або “elimination communication” (EC), — це не новинка, а давня, інтуїтивна практика, яку людство застосовувало впродовж тисячоліть. У своїй книжці “Diaper Free”, Інґрід Бауер ділиться власним досвідом і глибокими спостереженнями, переосмислюючи традиційний підхід до гігієни немовлят. Вона закликає батьків довіряти тілесним сигналам своїх дітей, будувати тісніший зв’язок і бачити процес природного випорожнення не як проблему, а як частину щоденного спілкування. Ця стаття — не лише огляд книги, а й запрошення до роздумів: чи справді ми потребуємо підгузків так сильно, як звикли думати?

Інґрід Бауер — Без підгузка

Я ніколи не думала, що моя дитина не користуватиметься підгузками — це в наш час, коли слова “купуємо підгузки” стали синонімом до слів “народили дитину”.
Інґрід Бауер “Без підгузка”

Ніколи б не подумала, що про дитячі какашки можна написати цілу книгу. Та ще й яку, ніжну і захоплюючу! Втім, насправді ця книга далеко не лише про випорожнення. Вона про природність, інтуїтивність і те, як нам підступно набрехали.

Книжка розвінчує культ не лише підгузка, а й суміші, якою намагаються замінити мамині груди успішні бізнесмени. Авторка м’яко і культурно критикує учасників процесу, розповідає про історичні передумови, чітко все пояснює і розкладає по поличках.

Давно вже я не читала книжок, що по-справжньому розкривають тему. Звідси ви не тільки дізнаєтесь, як ми докотилися до кремів від пелюшкової висипки, а й як бути хорошими батьками, адже людям приманно шукати мінінгіту на свою голову там, де рішення абсолютно просте і очевидне. Рекомендую до прочитання як тим, хто цікавиться висаджуванням, так і тим, хто переконаний, що це не для них, бо книжка ступає далеко за межі теми дитячої дупці.

На разі для мене це номер 1 до прочитання при підготовці до батьківства. Інґрід говорить про природне батьківство, про те, як воно має бути. Вона народила своїх трьох вдома, біля теплого каміна, ізольовуючись щоразу хоч би на кілька тижнів від людей і позбувшись одягу, витрачаючи час на найважливіше: встановлення зв’язку, прислухання до дитячих ритмів, налагодження єдности й порозуміння.

Підгузки, екологія, капіталізм

Дивовижно, як багато нісенітниць існує внаслідок того, шо хтось щось ляпнув, а хтось за ним повторив. В результаті ми стоїмо посеред напів зруйнованої планети, не розуміючи, як так сталося. За рік користування підгузками ви створюєте 2,5 тонн неперероблюваного сміття замість того, щоб навпаки удобрити землю, як це було передбачено природою.

Найближче для мене в цій книзі озвучення ідеї людей, яким вигідно, щоб мені було погано. Якщо в мене все добре, мені майже нічого неможливо продати, я невигідна. А от якщо у мене не дитина, а недорозвинуте порося, мені потрібні не лише підгузки, крем від висипки (від підгузка), горщики, слинявчики, серветки (сухі і вологі), дурники, а й няня, прибиральниця, психіатр, антидепресанти і купа девайсів, щоб ‘полегшити життя’.
Безліч компаній, велика купа грошей, і я, якій бракує все більшої кількости речей. Як, за легендою, захоплено вигукнув Сократ, потрапивши на ринок, ‘як багато непотрібних мені речей!’.

Звичайно, авторку книги теж можна звинуватити в комерції, от тільки, як пише вона сама, ця книжка коштує, як пачка підгузків.
Аби ви не думали, що мені заплатили за рекламу, додам, що все, що вище, стосується радше першої третини книги, решта видається доволі затягнутою й повторюваною: декому корисно, а я, як нам відомо, люблю, щоб лаконічніше.

Метод природної гігієни дозволяє вам навчитись жити тут і зараз, бути на одній хвилі з малечею, берегти Землю і дитячу шкіру, і досягти ‘туалетної самостійности’ в ранньому віці. Мучити дитину підгузками до неадекватного віку та привчати до горщика — ось, де насильство, якого можна уникнути.

Що таке метод природної гігієни?

Природна гігієна немовлят або висаджування (англійською Elimination Communication, або скорочено EC) — це підхід до догляду за дитиною, при якому батьки не покладаються постійно на підгузки, а вчаться розпізнавати сигнали малюка про потребу в сечовипусканні або дефекації і вчасно реагують, пропонуючи дитині звільнити сечовий міхур чи кишківник у відповідне місце (раковина, мисочка, унітаз, під кущем тощо).

Основні принципи методу

1. Спостереження
   Батьки уважно спостерігають за дитиною, вивчаючи її поведінку, міміку, звуки або рухи, які передують випорожненню.
2. Інтуїція
   Метод спирається не лише на спостереження, а й на батьківську інтуїцію — здатність вгадувати потреби дитини, що розвивається з часом.
3. Комунікація
   Батьки використовують звукові сигнали (наприклад, шипіння «псс-псс»), щоб асоціювати їх із процесом. Дитина звикає до цих звуків і реагує.
4. Час
   Враховується природний ритм дитини: після сну, годування, активності. У ці моменти найчастіше ймовірне випорожнення. Вночі діти починають вовтузитись крізь сон.
5. Пропонування
   Замість того щоб чекати «аварії» у підгузок, батьки пропонують дитині “сходити”, тримаючи її над мискою, унітазом чи раковиною. Зручна позиція запрошує дитину не стримуватись.

Важливі зауваження

Метод не означає повну відмову від підгузків, а радше усвідомлене й часткове використання.

Це не про дресирування, а про чутливе партнерство і взаєморозуміння між дитиною і дорослим.

Він може бути повністю або частково адаптований: хтось практикує таке лише вдома, хтось — лише в певні години. Хтось переходить на метод цілком.

Читайте також:

Про наш досвід висаджування

Топ-10 книг про природні пологи, материнство та батьківство