Часи бувають різні, сьогодні ви добра мама, завтра погана, сьогодні використали мудру пораду з книжки, завтра забули. Правда в тому, що всі ми робимо помилки, шукаючи в тому житті балансу, і це окей.

На що зважати, віддаючи дитину в дитячий садок, та як пом’якшити адаптацію. Власний досвід та думка сімейного психолога. На днях при акті прийому-передачі в садок моя дитина сиділа, бовтаючи ніжками, гризла яблуко і з цікавістю спостерігала як инші діти ревуть “хочумаму” 🍏. Це другий місяць садка, близько половини з якого було пропущено у зв’язку з…

Новий виток у розвитку бложика та його авторки Останнім часом мені настільки накипіли різні соціальні питання, а разом з ними питання особистої самореалізації, не кажучи вже про 3,5 роки цілком поділених із малюком на двох (жодного особистого простору), а головне – мені так накипіли питання формату та майбутнього цього блогу (навпіл із власним призначенням у…

Коли потрібно зарядитись, вийти з глухого кута, вигорання, зневіри чи творчої кризи, з’ясувати чим займатися чи чим припинити займатися, розслабитись чи зібратись, отримати маленький поштовх чи напрям руху, поруч може не бути потрібної людини. Зате може бути потрібна мотиваційна література. Якою мала б бути така книжка? Захоплюючою, концентрованою, але доступною, надихаючою, насиченою історіями, дослідженнями і…

Як повернутися в форму після періоду довгого фізичного “простою” чи пологів. Діафрагмальне дихання З пізнього дитинства я мала відчуття, що дихаю якось не так, неправильно. Але як взагалі можна дихати неправильно, – думала я. А тоді підросла і дізналася, що з народження малята дихають правильно – діафрагмальним диханням, а тоді стрес за стресом стають дорослими,…

Чи є на українському ринку хороші дитячі вірші сучасних авторів, які не жертвують ні ритмом, ні римою, ні наголосом? Цілісні історії з гарними ілюстраціями? Так! Більшість книг у цьому рейтингу питомо українські, плюс два переклади; втім, добрий переклад – то теж рідкість, мистецтво і окремий твір. Вірші для дітей, які точно прикрасять бібліотечку. 1. Джулія…

…доба має 24 години, а тиждень – 168. Незалежно від того, наскільки ви круті та чудові, ваша активність має обмежуватися цими рамками. Лора Вандеркам “Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок” Десь цим обмежується й інформативність книги Лори Вандеркам “Я знаю, як їй все вдається”, – 400 сторінок на одну скромну ідею. Така…

Мені завжди кажуть, що я маю складний характер. Не знаю, чи ви помітили, але в Україні людьми зі складним характером зазвичай називають тих, у кого він просто є. Уляна Супрун Агресія – це рушійна енергія та імпульс до дії. У когось вона виливається в діяльність на благо спільноти та сльози, в когось – у підступи…

Навряд чи хтось не погодиться, що останні місяці були особливо важкими, в космосі нечуваний гармидер, і серед безлічі тем, на які можна писати, не знаходиться жодної, яка мала б відгук у серця, а отже, й у всесвіту. В такі періоди буває важко згадати як же змусити себе почуватися трохи ліпше. Тому я вирішила написати саме…

Світ не для жінок з дітьми Ще взимку я замислилась: куди ж його подітися спекотного еміратського літа? Можливо, існує місце, де чекають на мам з дітьми? Можливо, є місце, де дитячі репетування звучать органічно, як жабки в ставку, і нікого не напрягають? Можливо, є навчання для мам з дітьми, або танці на кілька днів? Ґуґл…