Думаю, пост пригодиться тим мамам, які не мають часу длубатись у цьому всьому, шукаючи найкращі дитячі книжки. Якщо якоїсь книжки незаслужено нема в цьому списку, не соромтеся, пишіть! Наші перші книжечки Контрастні книжечки Наші найперші книжечки дісталися нам у подарунок. То були 2 “гармошки” видавництва Ранок із серії чорно-білих книг «Контрастна книжка для новонародженого». Такі…

Дитині потрібні межі. Потрібен хтось, хто зможе її витримати і “не зламатися”. Алла Слотвінська “БАВИМОСЯ РАЗОМ або Як впоратися з дитячим непослухом” Я прочитала вже чимало книжок про батьківство, – тепер це радше спорт, аніж пошук інформації. Втім, я все ще у пошуку геніального, і без сумніву маю корисні знахідки. Чому батьківські книги часто нецікаві?…

Світ не для жінок з дітьми Ще взимку я замислилась: куди ж його подітися спекотного еміратського літа? Можливо, існує місце, де чекають на мам з дітьми? Можливо, є місце, де дитячі репетування звучать органічно, як жабки в ставку, і нікого не напрягають? Можливо, є навчання для мам з дітьми, або танці на кілька днів? Ґуґл…

На днях я виявила, що в той час, як кістковий бульйон перебуває в світі на новому гребені популярности, в Україні його популярність з невідомих причин трагічно впала, якщо не під загрозою вимирання. Кістковий бульйон Кістковий бульйон, що у всьому світі вважається основою здорових кишок, запорукою налагодженого травлення, номер один у післяпологовому (та й чи не…

Материнство і соло-материнство Так, буває важко, особливо самій.Важко, коли малюк репетує, а ти не годна знайти причини. І коли не дає сходити в туалет, не кажучи вже про душ чи поїсти. Важко, коли він хворіє. Фізично важко тягнути сходами навантажений продуктами візок, водночас несучи 11 кг малюка. Збоку виглядає, наче він легкий, мов пір’їнка, все…

Як має виглядати післяпологовий період здорової людини? По-перше, в ідеалі тіло має фізично готуватися до вагітности й пологів, існують спеціальні комплекси вправ для таких нагод. Однак це не звільнить від необхідности особливого догляду для відновлення після пологів. Післяпологовим періодом вважають 6-8 тижнів, яких потребує жіноче тіло для відновлення. Їх також називають четвертим триместром вагітности, адже…

Вітаю себе, а заразом і вас, із власним зацікавленням у гормонах та нутриціології. Це виллється в низку пізнавальних і корисних статтей, де поділюся знаннями та практичними порадами. Чому варто спостерігати за менструальним циклом? Сьогодні існує безліч зручних додатків для моніторингу циклу. Якщо ви також користуєтеся симпто-термальним або крейґтонським методом, — чудово, адже це дає дуже…

Вирішила трохи розповісти про побутову культуру в умовно названій «Арабії» — ширшому арабському світі. Зокрема, про жіноче тіло після пологів, про материнство й турботу в перші дні життя дитини. Є чого повчитись, є над чим здивуватись — а головне, є що переосмислити. Визнання праці: пологи як подія, а не випробування Перший «жабоїдний» момент для нас:…

Сьогодні, ймовірно, відсію частину читачів. Я не ганяюсь за популярністю, мій блог — радше для душі та поповнення українського контенту, а не для заробітку чи слави. Тож, якщо комусь це не до вподоби — прощавайте. Критичні моменти життя: внутрішній розкол і байдужість 22 січня 2014 року я стояла на Майдані серед диму й суєти, відчуваючи…

Одразу зазначу, що я ні грама не шкодую про те, що напихалася перші два місяці шоколадом, – це дало мені достатньо ендорфіну, щоб вижити. Але якби моя воля, я б залишилась у своєму милому новенькому пологовому з його збалансованим п’ятиразовим харчуванням на кілька років. І до сих пір, коли мені самотньо і зле, подумками я…