Коротка історія мого шляху у фільм про пологи. Орхідея: вразливість та гідність жінки в пологах Блог ПриНадії В 2017 році я завагітніла і почала писати цей блог, бо не знаходила подібного, який могла б почитати. Блог допоміг мені пережити травматичну вагітність, материнство, до якого я була не готова, розібратися в темах, що хвилювали і зберегти…

За що я люблю тікток, так це за те, що там можна дуже-дуже сильно вийти з бульбашки і офігіти. В одному відео жінка розповідає про те, що чоловік зробить що завгодно, гори зверне, заміж візьме, але все це заради одної єдиної цілі – доступу до жіночого тіла. І під постом сотні коментарів, де жінки з…

Я довго не хотіла бути жінкою, бо видавалось, що чоловіком у цьому світі бути вигідніше. Я довго не могла прийняти себе в ролі матері, бо не хотіла бути матір’ю. Я довго не хотіла мати сім’ю, бо не вірила в її можливість і цінність. Моє самовідчуття, мої цінності, мої особисті норми далеко не завжди співпадають з…

Сьогодні я вперше говорила шведською публічно (на уроці шведської), і зважаючи на те, що задана тема торкалася мене безпосередньо, я була єдиною, хто дійсно говорив, а не читав з листочка: Астрід Ліндґрен. Ніколи не думала, що житиму в країні цієї жінки, вчитиму її мову, намагатимусь читати їі книги в оригіналі, але ось, я тут. Круто…

Завдяки книжці “Сміливість не подобатись” мені відкривсь Адлер – батько індивідуальної психології. Прочитала заразом його “Науку життя”. Зрезонувало, особливо зважаючи на те, що маю досвід психоаналізу та інтегративної психотерапії. Це небо і земля. Що коли всі ми не лише під одним сонцем, а й під димком неповноцінности? Чи це такий мотиваційний інструмент? Індивідуальна психологія та…

Фільми про жінок, що надихають, розкривають тему жінки, дають їжу для роздумів. Такі різні, такі комплексні, такі прекрасні. Реальні історії реальних жінок Фільми, які залишать хороший посмак. Фріда (2002) / Frida (2002), режисерка Джулі Таймор, CША Для мене цей фільм означає в першу чергу візуальне естетичне задоволення, мексиканський колорит, те, продуктом чого власне і є…

Поживши з людьми різних статей і культур, я дійшла висновку, що рівність у побуті є радше питанням особистої зрілости та відповідальности, аніж ґендеру та культурного бекґраунду, хоч останнє, звісно, теж грає роль. Що коли все це можна врахувати, створюючи власну модель комфортного співжиття, сімейну традицію організації спільного побуту? Рівень особистої відповідальности Всі ми різні і…

Цього року я відчайдушно не хотіла відпускати попередній рік, усе намагаючись доробити заплановане. Водночас не спішила виписатись в новорічній резолюції за один вечір, а плавно відрефлексовую все це в новому році. Чесно? – Норм) Перша книжка цього року – Джеймс Клір – Атомні звички. Рівними рядами вона лягла на попередні ідеї: як у всьому, так…

Маленькі рутини та чіткі плани: кілька запитань та маленькі внески у кожну зі сфер можуть суттєво покращити якість життя. Пробуємо. Вішен Лак’яні – “Код винятковости”. Вішен Лак’яні – “Код винятковости” “Код винятковости” Вішена Лак’яні – це не та книжка, яку я б щиро радила, бо нічого принципово нового та жодної глибини я в ній не…

Механізми подолання стресу або коупінг механізми – це наші дії/реакції у відповідь на труднощі чи стреси. Вони можуть бути здоровими або нездоровими. Ці механізми глибоко вкорінені в нашу поведінку і часто базуються на наших минулих досвідах, тобто часто ми використовуємо їх на автоматі, підсвідомо. Проте важливо розрізняти корисні та шкідливі механізми та розуміти, як змінювати…